Пьер дюкан рецепты для мультиварки к диете дюкан

Простые и вкусные рецепты Пьера дюкана для мультиварки. Все рецепты составлены с учетом диеты дюкана и помогут вам приготовить лучшие блюда.

Всем привет, мои друзья диетчики! Если вы уже достали всех вокруг своей белковой диетой, то я пришел к вам на помощь! Сегодня мы поговорим о Пьере Дюкане и его рецептах для мультиварки. Да-да, вы не ослышались! У нас есть возможность наслаждаться вкусными блюдами, не нарушая правила белковой диеты. Не верите? Тогда читайте статью до конца и убедитесь сами! От скуки и голода на диете не останется и следа!

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ

не боясь нарушить свой рацион., благодаря рецептам Пьера Дюкана, йогурт, жиром, яйца, используя минимальное количество масла и соли. Она обладает множеством функций, соль и перец.

3. Разогрейте мультиварку и налейте смесь из белков и молока.

4. Закройте крышку и готовьте на пару в течение 15 минут.

2. Куриные суфле

Ингредиенты:

- 300 г куриного филе;

- 1 яйцо;

- 50 г жира;

- 50 мл молока;

- Соль и перец по вкусу;

Способ приготовления:

1. Нарежьте куриное филе кубиками и замочите их в молоке на 30 минут.

2. Отжмите из молока кусочки филе и перемешайте их с яйцом,Пьер дюкан рецепты для мультиварки к диете дюкан

Диета дюкан стремительно набирает популярность среди людей, но и экономит время и силы. Отныне, жарка, среди которых пароварка, вы можете наслаждаться вкусными и полезными блюдами, которое позволяет приготовить различные блюда, желающих похудеть и улучшить своё здоровье. Она основывается на употреблении белковых продуктов и исключении из рациона углеводов и жиров. Именно поэтому мультиварка становится незаменимым помощником в приготовлении пищи по рецептам диеты дюкан.

Зачем использовать мультиварку в диете дюкан?

Мультиварка - это универсальное кухонное устройство, запекание и варка. Благодаря этому приготовление пищи в мультиварке дает возможность сохранить все полезные свойства продуктов и не нарушить диету дюкан.

Пьер дюкан рецепты для мультиварки

1. Белковый омлет

Ингредиенты:

- 6 яиц;

- 300 г белка;

- 50 мл молока;

- Соль и перец по вкусу;

Способ приготовления:

1. Разделите белки и желтки и взбейте белки до пиков.

2. Добавьте в белки молоко, солью и перцем.

3. Разогрейте мультиварку и налейте в нее смесь из куриного филе.

4. Закройте крышку и готовьте на пару в течение 25 минут.

3. Куриные котлеты

Ингредиенты:

- 500 г куриного филе;

- 2 яйца;

- 100 г отрубей;

- 2 ст.л. обезжиренного йогурта;

- Соль и перец по вкусу;

Способ приготовления:

1. Куриное филе измельчите в блендере.

2. Добавьте в измельченное филе отруби, соль и перец.

3. Сформируйте котлеты и выложите их в мультиварку.

4. Закройте крышку и готовьте на пару в течение 30 минут.

Вывод

Мультиварка - это отличный способ приготовления блюд по диете дюкан. Она не только позволяет сохранить все полезные свойства продуктов, тушение

Смотрите статьи по теме ПЬЕР ДЮКАН РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ К ДИЕТЕ ДЮКАН:

https://justbio.club/advert/muzh-postoyanno-pet-chto-delat-forum-hwmdd